Op een zaadonderzoek staat een datum, en bijna niemand leest die. Een meta-analyse in Andrology poolde elke bruikbare studie over de vraag en vond dat de maand op die datum de cijfers verschuift, genoeg om ertoe te doen wanneer een uitslag dicht bij een referentielijn ligt.
Niet zeker of dit op u van toepassing is? Check van één minuut.
- 21 studies haalden de kwaliteitslat uit 641 gescreende, met deelnemers geworven van 1970 tot 2019, alle beoordeeld als methodologisch sterk.
- Winter versloeg zomer: ongeveer 6 miljoen/mL meer zaadcelconcentratie, 19 miljoen meer totale zaadcellen, en 1,3 procentpunt meer normale vormen.
- Winter en lente presteerden beter dan zomer en herfst op concentratie, totaal aantal en traag bewegende zaadcellen.
- Op 50 tot 70 graden noorderbreedte verschenen geen seizoensverschillen. Op lagere breedtegraden, waaronder die van Spanje, wel.
- De verschillen zijn gemiddelden met grote spreiding tussen studies. Zij doen ertoe bij het lezen van een grensgeval, niet bij het plannen van een zwangerschap.
Wat zij poolden
Het team van de University of Utah doorzocht drie databanken en screende 641 studies terug tot degene die de vraag werkelijk konden beantwoorden: origineel onderzoek dat menselijke zaadparameters tussen seizoenen vergeleek, met behoorlijke statistiek. 21 studies bleven over, elk met een hoge score op de standaard kwaliteitsschaal, met deelnemers geworven tussen 1970 en 2019, twintig studies van het noordelijk halfrond en een van het zuidelijk.
De populaties waren bewust gemengd: negen studies volgden paren in vruchtbaarheidscentra, drie volgden mannen met lage aantallen of onvruchtbaarheid, twee volgden gezonde mannen uit de algemene bevolking. De onderzoekers poolden de resultaten vervolgens met gewogen gemiddelde verschillen, wat simpelweg de gemiddelde kloof tussen seizoenen is nadat elke studie naar omvang en precisie is gewogen.
Wat de winter doet
Het scherpste contrast was winter tegenover zomer. Winterzaad droeg ongeveer 6,07 miljoen meer zaadcellen per milliliter (95% BI 2,09 tot 10,04), een totaal aantal dat zo'n 19 miljoen hoger lag (95% BI 6,38 tot 31,59), en 1,3 procentpunt meer normaal gevormde zaadcellen. Trage, sloom bewegende zaadcellen waren er in de winter ongeveer vijf procentpunt minder.
Verbreed naar het volledige patroon: winter en lente versloegen zomer en herfst op concentratie met 3,24 tot 6,07 miljoen/mL en op totaal aantal met 14,63 tot 19,74 miljoen. De lente voegde daar een hoger totaal beweeglijk aantal aan toe dan herfst of zomer. De richting was consistent; koudseizoenzaad was beter zaad.
Voor de schaal: de huidige WHO-referentie voor concentratie ligt op 16 miljoen/mL. Een schommeling van zes miljoen brengt een gezonde man nergens waar het ertoe doet. Zij kan een grensgeval wel degelijk over de referentielijn bewegen, in beide richtingen, afhankelijk van de maand waarin zijn monster werd afgenomen.
Waarom het seizoen de testikel zou kunnen bereiken
Twee mechanismen zijn plausibel, en het artikel noemt ze zorgvuldig voorstellen in plaats van bewijs. Het eerste is daglengte. Lichtblootstelling stuurt de melatonineafgifte, en hogere melatonine is geassocieerd met betere zaadkwaliteit. Het tweede is temperatuur. Zaadproductie draait enkele graden koeler dan de kerntemperatuur van het lichaam, wat de hele reden is voor de uitwendige anatomie van de testikel, en hete zomers kunnen die marge versmallen.
Dan komt de bevinding die het nette verhaal compliceert, en zij is de interessantste van het artikel. Als daglengte het effect zou aandrijven, zou het patroon het sterkst moeten zijn richting de polen, waar het verschil tussen de langste en kortste dag meer dan 13 uur bedraagt. In plaats daarvan vond de meta-analyse op breedtegraden tussen 50 en 70 graden noord helemaal geen seizoensverschillen, terwijl de variatie juist op lagere, warmere breedtegraden verscheen. Dat schuift de verdenking stilletjes richting hitte.
Marbella ligt op ongeveer 36 graden noorderbreedte. Deze kust ligt in de band waar de seizoenen in de data zichtbaar waren, en de lokale zomer is precies het soort waar de temperatuurhypothese zich zorgen over maakt.
Houd het losjes vast: de kanttekeningen zijn echt
De heterogeniteit tussen studies was enorm, wat betekent dat de gepoolde getallen een gemiddelde zijn over zeer verschillende omgevingen in plaats van een universele constante. De opgenomen studies beslaan vijf decennia laboratoriumpraktijk, waarin het WHO-handboek voor zaadonderzoek herhaaldelijk werd herzien, met veranderende referentiewaarden en telmethoden. En het ontwerp kan aangeboren seizoensbiologie niet onderscheiden van omgevingsblootstellingen die toevallig de kalender volgen.
Bovenal: dit zijn groepsgemiddelden. Dezelfde man, twee keer gemeten, kan meer schommelen dan deze seizoenskloven om redenen die niets met de kalender te maken hebben, wat precies het betoog is van ons verwante stuk over waarom een enkel zaadonderzoek een foto is, geen portret.
Wat dit in de praktijk verandert
Het verandert niet wanneer u een kind zou moeten proberen te krijgen. De effectgroottes zijn daarvoor veel te klein tegenover al het andere dat ertoe doet, en niemand zou een gezin moeten plannen rond een forest plot.
Wat het verandert is hoe een uitslag gelezen wordt. Een concentratie van 14 miljoen in augustus is niet hetzelfde feit als 14 miljoen in februari, en geen van beide verdient een oordeel op zichzelf. Zaad heeft ongeveer drie maanden nodig om geproduceerd te worden, dus een herhaald onderzoek een seizoen later is geen bureaucratie, het is meten zoals het hoort. Wanneer wij mannelijke vruchtbaarheid beoordelen, is de datum op het laboratoriumformulier onderdeel van de interpretatie, samen met het gewicht, de alcohol, de hittebelasting en de hormonen die de rest van dit journal een voor een behandelt.
Een getal dicht bij een lijn verdient context voordat het een conclusie verdient. Het seizoen, zo blijkt, hoort bij de context.
Als een grensgeval-uitslag u zorgen baart, heeft die zorg waarschijnlijk meer schade aangericht dan het getal zelf. Stuur mij de uitslag en de datum van afname, en u weet wat hij werkelijk betekent.
Veelgestelde Vragen
Moeten we dan in de winter proberen zwanger te worden?
Nee. De seizoensverschillen zijn gepoolde gemiddelden van enkele miljoenen per milliliter, kleiner dan de schommelingen die een enkele man tussen zijn eigen monsters laat zien, en veel kleiner dan de effecten van gewicht, roken of hittebelasting. De bevinding is van belang voor het interpreteren van een zaadonderzoek, niet voor het plannen van een gezin.
Waarom zou het seizoen het zaad beïnvloeden?
Twee kandidaat-mechanismen: daglengte, die de melatonineafgifte stuurt, een hormoon dat met betere zaadkwaliteit geassocieerd is; en omgevingstemperatuur, die de temperatuur van het scrotum kan verhogen, terwijl de testikel bewust koeler wordt gehouden dan de rest van het lichaam. De meta-analyse kon aangeboren biologie niet van omgeving onderscheiden.
Geldt dit aan de Costa del Sol?
Marbella ligt op ongeveer 36 graden noorderbreedte, in de band waar de meta-analyse wel seizoensvariatie waarnam. Opvallend genoeg werden op 50 tot 70 graden noorderbreedte geen seizoensverschillen gevonden, het tegenovergestelde van wat de daglengtetheorie voorspelt.
Mijn zomerse zaadonderzoek kwam onder de referentiewaarde uit. Wat nu?
Een enkele uitslag is een momentopname en het seizoen is een reden te meer om er niet te veel in te lezen. De standaardaanpak is het onderzoek na ongeveer drie maanden te herhalen, een volledige productiecyclus, en afwijkende uitslagen goed te laten beoordelen in plaats van ze alleen tegen een referentietabel te leggen.
Dit artikel is uitsluitend bedoeld als algemene informatie en is geen medisch advies. Vruchtbaarheids- en hormoonbehandelingen moeten worden begeleid door een gekwalificeerde arts op basis van uw eigen beoordeling.
Referentie. Dehghanbanadaki H, Randell Z, Cain T, Fendereski K, Horns JJ, Ramsay JM, Gross KX, Pastuszak AW, Hotaling JM. "Seasonal Variations in Human Semen Parameters: A Systematic Review and Meta-Analysis." Andrology 2026;14:1102-1120 (doi:10.1111/andr.70167).
Een getal dicht bij een lijn verdient een specialist die het leest.
Stuur de uitslag en de datum van afname. Een dubbel gecertificeerd specialist in Interne Geneeskunde en Endocrinologie leest hem met u mee, in context, per beveiligd videoconsult of aan de Costa del Sol.
Een brief van de dokter. Een paar keer per jaar, wanneer het bewijs werkelijk verandert, schrijf ik het op en stuur ik het. Geen schema, geen ruis, en u kunt de lijst verlaten wanneer u wilt.








