Risicofactoren worden meestal verkocht als een lijstje. Val wat af, drink wat minder, en trouwens, u wordt ouder. Drie punten, drie losse problemen, pak ze aan wanneer het u uitkomt.

Het artikel in acht slides
Slide 1 of 8Slide 2 of 8Slide 3 of 8Slide 4 of 8Slide 5 of 8Slide 6 of 8Slide 7 of 8Slide 8 of 8

Veeg of scrol opzij. Download de slides (PDF)

De korte versie
  • 9.464 mannen, negen zaadwaarden, leeftijd en BMI gemeten en alcohol zelfgerapporteerd.
  • Elke waarde werd beinvloed door de wisselwerking Leeftijd x BMI, die sterker was dan elke factor apart.
  • Leeftijd was eerste voor vijf van de negen waarden en raakte motiliteit, vitaliteit en morfologie, zonder effect op het aantal.
  • BMI was eerste voor concentratie en totaal aantal. Alcohol was eerste voor membraanintegriteit en nucleaire rijpheid.
  • Zowel BMI als alcohol toonden J-vormige curves, en de alcoholdosis was zelfgerapporteerd, wat de auteurs een belangrijke beperking noemen.

Een onderzoek uit 2021 in het Journal of Assisted Reproduction and Genetics toetste of zij zich werkelijk zo gedragen, en het antwoord is nee. Zij werken op elkaar in, en die wisselwerking is het deel dat de schade aanricht.

Wat zij deden

Onderzoekers in Cordoba analyseerden 9.464 mannen die een andrologisch laboratorium bezochten. Leeftijd en dagelijkse alcoholinname kwamen van de patienten zelf; de body mass index werd in het laboratorium gemeten. Vervolgens onderzochten zij negen zaadwaarden: volume, spermaconcentratie, totaal aantal, motiliteit, morfologie, vitaliteit, nucleaire rijpheid en functionele membraanintegriteit.

De omvang telt hier. Bijna tienduizend mannen is genoeg om de bescheiden wisselwerkingen op te merken die kleinere onderzoeken volledig missen.

De bevinding: leeftijd en gewicht reizen samen

Elke afzonderlijke zaadwaarde die zij maten werd beinvloed door de wisselwerking Leeftijd x BMI. Niet door leeftijd alleen en gewicht alleen die netjes om de beurt gingen, maar door de twee gecombineerd, en die combinatie was krachtiger dan elk apart.

Twee waarden bleken bijzonder kwetsbaar: spermamorfologie en nucleaire rijpheid, beide geraakt door alle drie de wisselwerkingen die de auteurs onderzochten. Nucleaire rijpheid beschrijft hoe correct het DNA in de kop van de zaadcel is verpakt, iets wat een standaardtelling u niet vertelt.

Elke factor heeft zijn eigen handtekening

Dit is het deel dat het onderzoek werkelijk bruikbaar maakt, want de drie factoren vallen niet dezelfde dingen aan.

Leeftijd was de krachtigste enkele factor, eerste voor vijf van de negen waarden, en werkte vooral op motiliteit, vitaliteit en morfologie. Opvallend: leeftijd had geen effect op het aantal zaadcellen. Oudere mannen in deze gegevens maakten niet minder zaadcellen; zij maakten zaadcellen die minder goed bewogen, minder goed overleefden en minder goed gevormd waren.

BMI was eerste voor spermaconcentratie en totaal aantal zaadcellen. Het omgekeerde patroon. Overgewicht ging samen met minder zaadcellen in plaats van met slechtere.

Alcohol was eerste voor functionele membraanintegriteit en nucleaire rijpheid, de twee waarden die de structurele kwaliteit van de zaadcel beschrijven in plaats van hoeveel het er zijn of hoe snel zij zwemmen.

De drie risico's zijn dus niet uitwisselbaar, en een plan dat er slechts een aanpakt laat de andere volledig onaangeroerd.

De J-vormige curve, en waarom die geen toestemming is

In de multivariate analyse toonden zowel BMI als alcohol een J-vormig verband met de zaadkwaliteit. Dat betekent dat de slechtste uitkomsten zich aan de hoge kant verzamelden, maar dat het allerlaagste uiteinde ook niet het beste punt was.

Deze vorm komt vaak voor in de geneeskunde en wordt even vaak verkeerd gelezen. Het is goed helder te zeggen wat het niet is: het is geen bevinding dat drinken uw sperma verbetert, en het is geen argument voor ondergewicht. In een dwarsdoorsnede-onderzoek op zelfgerapporteerde inname is de bodem van een J-curve precies waar u mensen zou verwachten die om een reden gestopt zijn.

De waarden die niemand u uitlegt

Twee van de negen maten komen zelden ter sprake en beide blijken centraal, dus zij verdienen een goede definitie.

Functionele membraanintegriteit toetst of het buitenmembraan van de zaadcel intact is en zich gedraagt zoals een levend membraan hoort te doen. Een zaadcel kan aanwezig zijn, correct gevormd en zelfs bewegend, en toch een aangetast membraan hebben, wat telt omdat dat membraan een reis moet overleven en daarna moet versmelten met een eicel.

Nucleaire rijpheid beschrijft hoe strak en correct het DNA tijdens de aanmaak in de kop van de zaadcel is verpakt. Slechte verpakking laat genetisch materiaal kwetsbaarder achter. Geen van beide staat op een basisrapport met telling en motiliteit, en in dit onderzoek waren juist deze twee het kwetsbaarst voor gecombineerde blootstelling.

Dat alcohol eerste was voor precies deze twee is een specifieke bevinding en geen algemene afkeuring: het wijst op de structurele kwaliteit van wat er wordt gemaakt, niet op de hoeveelheid.

Waarom de literatuur het met zichzelf oneens is

De auteurs doen iets eerlijks en zetten hun resultaat naast de onderzoeken die hen tegenspreken.

Een eerder onderzoek onder 1.683 patienten gaf punten voor leefstijlfactoren waaronder BMI boven 25, leeftijd boven 50, hoge koffie-inname en onthoudingspatronen, en vond dat de mannen die als ongezond scoorden significant lagere spermakwaliteit en verminderde motiliteit hadden. Een recenter onderzoek met een vergelijkbaar scoringsidee, maar een andere lijst factoren waaronder roken, beweging, strak ondergoed, saunagebruik en jaren mobiel bellen, vond helemaal geen verband met de zaadkwaliteit.

Twee onderzoeken, vergelijkbare methode, tegengestelde conclusies. De waarschijnlijkste verklaring is dat de factoren niet gelijkwaardig zijn en dat ze samenvoegen tot een enkele score de informatie vernietigt. Precies wat dit grotere onderzoek van de andere kant aantoont: leeftijd, gewicht en alcohol vallen elk andere waarden aan, dus elke score die hen als uitwisselbare punten behandelt middelt juist het signaal weg waar zij naar zoekt.

Waar het onderzoek zwak is, en de auteurs zeggen het zelf

De alcoholinname was zelfgerapporteerd, en de auteurs noemen de onmogelijkheid om een dagelijkse dosis strikt te berekenen een belangrijke beperking. Mannen geven drinken stelselmatig te laag op. Het ontwerp is retrospectief en een dwarsdoorsnede, dus het legt verbanden vast op een moment in plaats van te bewijzen dat het veranderen van een factor de uitkomst verandert.

Wat "synergistisch" wel en niet betekent

Het woord wordt in dit artikel zorgvuldig gebruikt en die zorgvuldigheid verdient navolging.

Synergie betekent hier dat het gecombineerde effect van twee factoren groter is dan wat u zou voorspellen door hun afzonderlijke effecten op te tellen. Het is een statistische uitspraak over wisselwerking, uit een dwarsdoorsnede, geen bewijs dat het wegnemen van een factor een bepaalde winst oplevert.

Wat het wel vaststelt, is dat deze blootstellingen een voor een bestuderen ze stelselmatig zal onderschatten. Een onderzoek naar alleen gewicht, bij mannen van gemengde leeftijd, zou een bescheiden effect vinden en concluderen dat gewicht een bescheiden probleem is. Deze gegevens zeggen dat dat bescheiden gemiddelde twee verschillende werkelijkheden verbergt: een kleiner effect bij jongere mannen en een groter effect bij oudere, samengevoegd tot een enkel onopvallend getal.

Waarom de volgorde van meten telt

Er zit een praktische consequentie in het feit dat de drie factoren verschillende waarden aanvallen, en die wordt zelden uitgesproken.

Een man die alleen zijn aantal zaadcellen laat bepalen krijgt informatie die vooral gevoelig is voor gewicht. Een man wiens morfologie en vitaliteit worden beoordeeld krijgt informatie die vooral gevoelig is voor leeftijd. En de twee waarden waar alcohol als eerste aangrijpt, membraanintegriteit en nucleaire rijpheid, staan op geen van beide gewone rapporten.

Met andere woorden: welk deel van dit onderzoek op u van toepassing is, hangt af van wat er bij u gemeten is. Een onvolledige beoordeling levert geen neutraal gat op; zij levert een gat op precies daar waar uw eigen risicoprofiel misschien het meest zichtbaar zou zijn geweest.

Wat u eruit meeneemt

De praktische boodschap is niet de vermoeide over leefstijl. Zij gaat over volgorde en combinatie. Als leeftijd vaststaat en vooral op motiliteit, vitaliteit en morfologie werkt, dan worden de factoren die niet vaststaan onevenredig waardevol, omdat zij stapelen op iets wat u niet kunt wegnemen.

Een man van 35 met overgewicht en een man van 45 met hetzelfde overgewicht verkeren niet in dezelfde positie, en dit onderzoek is de rekenkunde die laat zien waarom.

Het verklaart ook iets wat mannen verbijstert: twee patienten met identieke gewoonten en verschillende leeftijden met heel verschillende uitslagen, of een man bij wie de telling in orde is terwijl alles aan de kwaliteit van die zaadcellen dat niet is. De waarden zijn niet een ding. Zij vallen uiteen, en welke ervan uiteenvalt vertelt u iets over waarom.

Veelgestelde Vragen

Verbetert afvallen de spermakwaliteit?

Dit onderzoek is een dwarsdoorsnede en toont dus samenhang in plaats van te bewijzen dat afvallen de uitkomst verandert. Wat het wel laat zien is dat BMI eerste was voor spermaconcentratie en totaal aantal, en dat het op elke gemeten waarde samenwerkte met leeftijd.

Hoeveel alcohol is veilig voor de vruchtbaarheid?

Dit onderzoek kan die vraag niet beantwoorden, en de auteurs zeggen dat: de inname was zelfgerapporteerd en een precieze dagelijkse dosis was niet te berekenen. Wat het wel identificeerde is waar alcohol aangrijpt, op functionele membraanintegriteit en nucleaire rijpheid, niet hoeveel aanvaardbaar is.

Als leeftijd de sterkste factor is, heeft de rest veranderen dan zin?

Dat is misschien wel het kernpunt van het onderzoek. Omdat de factoren vermenigvuldigen in plaats van optellen, tellen de beinvloedbare factoren bij een oudere man juist zwaarder, niet lichter, omdat zij stapelen op iets wat vaststaat.

Wat is nucleaire rijpheid?

Het beschrijft hoe correct het DNA in de kop van de zaadcel is verpakt. Het staat niet op een standaardrapport met telling en motiliteit, en in deze gegevens was het een van de twee waarden die kwetsbaar waren voor alle drie de onderzochte wisselwerkingen.

Dit artikel is uitsluitend bedoeld als algemene informatie en is geen medisch advies. Vruchtbaarheids- en hormoonbehandelingen moeten worden begeleid door een gekwalificeerde arts op basis van uw eigen beoordeling.

Referentie. Ramirez N, Estofan G, Tissera A, Molina R, Luque EM, Torres PJ, Mangeaud A, Martini AC. "Do aging, drinking, and having unhealthy weight have a synergistic impact on semen quality?" Journal of Assisted Reproduction and Genetics 2021;38:2985-2994 (doi:10.1007/s10815-021-02274-2).

Klaar om te meten wat zich werkelijk opstapelt?

Spreek met een dubbel gecertificeerd specialist in Interne Geneeskunde en Endocrinologie over lichaamssamenstelling, hormonen en vruchtbaarheid samen beoordeeld, per beveiligd videoconsult of bij u thuis aan de Costa del Sol.

Bericht ons op WhatsApp Boek een Consult